健康とは・・・・・・

おはようございます、ナステビュウ湯の山の社長の高橋です。
最近、疲れがたまっているようで、今日はご来光風呂遅刻して１０分ほど開店遅れちゃいました。

その間にお越しのお客様申し訳ありませんでした。
でも、ご来光風呂始めて8ヶ月以上、初めての珍事でしたが、ユーザーの皆様、今後はこのような事が無いように対処します。

さて、起こした事は取り返しがつきませんが、これからは全力で頑張ります。

最近思うのです。
日本人の平均寿命がどんどん伸び、長生きの世の中になっても健康に過ごせなければ意味がないとい事です。

寝たきりで、10年も20年も布団で他人の世話になって暮らしても幸せと言えるでしょうか？

年齢なりの加齢があったとしても、健康で生き生きと生活でき、気力も十分ある状態が健康な状態だとおもうのです。

そうなると、僕の健康余命はそう長くないと思います。
体のあちこちにもガタが来ています。

今できる事は、普段の節制と健康管理ですかね。
節制って、抑えるばかりではなく、毎日の食べ物や運動習慣ですしょうね。
それに温泉も体には良いですね。
私、社長の特権を利用して、毎日タダでナステビュウ湯の山のお風呂に入っています。
休日はご来光風呂と、夜の2回入浴しています。
そのお陰で体がすこぶる調子いいです。

ナステビュウ湯の山のスタッフ（社員やパート）になると、もれなく入館料は無料になります。
その恩恵を使って、一番お風呂の入っているのが私かな(笑)

笑顔と元気をお届けする仕事ですからね。
頑張ります。

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