風邪を引いた時の温泉ってどうなの？

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風邪の時の正しい温泉の入浴の方法！

風邪を引いた時の温泉入浴

これから寒い時期になります。そうなると当然風邪も引きやすくなります。

ちょっと待ってよ、風邪を引いてしまったら温泉に入らない方が良いの？ それとも入っても大丈夫なの？

症状にもよります。

一概に風邪といっても色々な症状があります。
熱が38℃以上あり、咳などもひどい場合は入らない方が良いです。

軽微の風邪の場合は？

少し頭が痛い、咳も偶に出る程度の軽微の症状の場合は、風邪を引いていても温泉に入った方が直りが早いと思います。

まず、体を清潔に保てます。次に血行を促進して、新陳代謝を盛んにします。また、浴室の湿度は喉に適度の湿りを与え、鼻のつまりも軽くしてくれます。筋肉がこわばっている場合はほぐしてくれたりします。

このように、症状の軽い風の場合は温泉に入った方が、良い場合もあります。

重症の風の場合は？

この場合は絶対入らない方が良いです。
お風呂によって体力を消耗し、かえって風邪を悪化させる可能性もあります。
風邪を引いたら、熱いお風呂に入って汗をかくとすぐ直るって迷信に近い話もありますが、これは危険です。
さらに、他人に風邪を移してしまう場合もあります。

ですから、風邪を引いてからお風呂はダメって言う事も有りませんし、じゃ入った方が良いかっていう事も無いわけです。

体力と症状をよく見て入った方が良いでしょう。

まとめ

風邪を引いた時の温泉入浴は？
イメージ的にはダメなんじゃないかと思えますが、実は症状が軽い場合は入った方が直りが早い場合が多いようです。

但し、

咳や嘔吐がある場合は控える。
特に咳がある場合は、エチケット的にも望ましくありません。

熱が38℃以上ある場合は控える。
など、大丈夫だと思ったら自己責任温泉を利用しましょう。

事後が大事

お風呂に入った後が大事で、湯冷めしないように暖かくする。
体力が消耗しているので、早めに休む。
などが大切になります。

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風邪の温泉利用は？

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