健康万能物質　ヒートショックプロテインHSPの紹介。

何度もヒートショックプロテインHSPの事を書きました。
今回は少し詳しく書かせていただこうと、思っています。

HPSとは何なの？

ヒートショックプロテインHPSとは別名熱ショックタンパク質とも呼ばれ、体が熱を受けると細胞を守るために出る物質です。
熱によって傷ついたタンパク質を修復するために、体から防御反応によって生成される特別なタンパク質の事です。

HSPはどんな効果があるの？

免疫力UP

ではヒートショックプロテインHSPにはどんんば効果が分かっているのでしょうか？
すごい効果の一つとして、ナチュラルキラー細胞（NK細胞）を活性化する働きがあります。
ナチュラルキラー細胞はがん細胞を攻撃したり、外部の有害な病原菌を退治する細胞です。
ですのでHSPを増やすとガンにも掛りにくくなり、免疫力もアップするのです。

美容効果

ヒートショックプロティンHSPには優れた美容効果、美肌効果もあります。
ある種のHSPはコラーゲンと結合して変異を修復し、また違う種類のHSPは紫外線ダメージによるシミ・シワを予防・修復します。
さらに肌を若返らせる効果もあります。

具体的には、メラニンの生成を抑える。
紫外線による細胞へのダメージや炎症を抑制する。
紫外線によって傷ついた皮膚のDNAの修復を促進する。
コラーゲンの質の向上、産生量を増加させる。コラーゲンの分解酵素を抑制するなどの働きがあることが確認されています。
凄いですねェ

他の効果

代謝を上げて、太りにくい体質になります。
さらに、疲労や痛みが緩和します。また疲れを感じる物質、「乳酸」の産生が遅れるので、疲れにくくなるんです！

ではどうやったら効率よくHSPを体に作らせることができるか、それは次回のブログで書かせてもらいます。

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HSP

ヒートショックプロティン

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