神経痛は温泉で軽減できる。

神経痛の痛みって辛いですよね。
物凄く痛い訳ではないですが、常に痛む痛みです。

連続する痛みは、本当に辛いのです。
実は、多くのお客様が神経痛で、当館に通ってくる方が多いのです。
大勢通って来ているって事は、やはり効果があるからだと思うのです。

神経痛の悪循環

実際神経痛が発症すると、交感神経が刺激され、毛細血管が収縮して結構の流れが悪くなるのだそうです。
すると、益々悪化して痛みを強く感じてしまうという悪循環が起きるのだそうです。

お風呂に入るとどうなるか？

お風呂に入ると、収縮してしまった毛細血管もお風呂で温められるので、広がります。
すると血液の流れも多くなり、神経痛も和らぐのです。
ですので、神経痛にはお風呂が良いと言われているのです。

神経痛に有効なお風呂の入り方。

ただし、やみくもにお風呂に入るより、効果の高い入り方も存在します。
今回は、それを紹介します。
まず、昼間神経痛が発症ずると交感神経が刺激されると書きました。
それを緩和するには、副交感神経を刺激してやれば良いわけです。

それには40℃程度のぬるめのお風呂に、ゆっくり入る事が有効なのです。
熱めのお風呂に入ると、さらに交感神経を刺激して、効果が薄れてしますます。

ですから、ゆっくりぬるめのお風呂に入って、体の芯から温めることが有効です。
そうすると、副交感神経が優位になり、全身の毛細血管が広がり血行も飛躍的に上昇します。
それによって、痛みも和らぐのです。

やってはいけない神経痛入浴

ただし、急性の神経痛で、患部がはれている場合は、お風呂に入らないほうが良いでしょう。
お風呂に入る事により、悪化する可能性があるからです。

そして、熱いお風呂にカラスの行水も良くありません。
何故なら、交感神経を刺激するからです。

但し、ぬるいお風呂でじっくり入って体の芯から温まった時、水風呂で体を冷やすのは？ありか？なしか？
皆さんはどう思われます。

実は、このような温冷交互浴は、神経痛にすごく有効なのです。
何故なら、血行が飛躍的に良くなるからです。

どうでしょうか？
分からない事があったら、質問も受け付けます。

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神経痛の温泉入浴

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