ご来光風呂の入り方教えます。

今年も4月～11月の土日祭日にはご来光風呂を開催しています。

朝温泉に入るとどんな良いことがあるのでしょうか？

一般的には、朝食前の入浴が良いとされています。これは、体内の血流が良くなり、代謝が促進されるためです。また、朝食前に入浴することで、食欲を増進させる効果もあります。

もう一つ忘れてはならない事が、気持ちいいって事です。
朝の爽やかな空気の中で温泉を楽しむって事はすごく気持ちいいのです。
朝、露天風呂を体験すると、実感しますが、ストレス解消には素晴らしい効果がありますね。
かなり悩んでいても、一度のんびり露天風呂を体験するとすっとします。

朝風呂の注意点

1. 空腹時に入浴しない：空腹時に温泉入浴すると、血糖値が下がり、体調が崩れる可能性があります。朝食前に入浴する場合は、軽い朝食をとってから入浴するようにしましょう。

2. 飲み物を用意する：温泉入浴中は、汗をかいたり、水分を失ったりするため、水分補給が必要です。入浴前に水やお茶などを用意しておきましょう。

3. 入浴時間に注意する：温泉によって、効能や温度が異なります。朝の温泉入浴は、入浴時間が短くても効果があります。入浴時間は、体調や温泉の種類に合わせて、5〜15分程度に抑えるようにしましょう。

   などなど、注意してもらいたい点もありますが、受けるメリットの方がはるかに多いと思います。

新潟県の日帰り温泉で、早朝から営業している施設は殆どありません。
24時間営業している施設もありましたが、現在はあるのかな？
不明でありますが、十日町では当館だけです。

と言うのは完全民間施設は当館だけですから、そのせいもあるのかもしれません。

今後も同様のサービスを続けるには、一人でも多くの方からご利用いただく事ですね。(笑)

その為に、頑張ります。