12月のイベントのご案内
12月の週末は毎回変わり風呂のイベントを行います。
リンゴ風呂開催日
1回目 12月7日（土）～12月8日（日）1回目リンゴ風呂
2回目 12月21日（土）～12月22日（日曜日）
※土曜日は内風呂でリンゴ風呂、日曜日は露天風呂のリンゴ風呂になります。
※ 注1 なぜ年末にリンゴ風呂？
リンゴ風呂の効果
リラクゼーション効果
リンゴの甘い香りにはリラックス効果があり、ストレスを軽減して心を落ち着ける効果があります。
保湿効果
リンゴには天然の保湿成分であるペクチンが含まれており、肌の乾燥を防ぎ、潤いを与えます。
疲労回復効果リンゴに含まれる有機酸（クエン酸やリンゴ酸）が、血行を促進し、筋肉の疲れを和らげる働きがあるとされています。
美肌効果
リンゴの皮にはポリフェノールが多く含まれており、抗酸化作用によって肌の老化を防ぐ効果が期待できます。
免疫力アップ
リンゴに含まれるビタミンCは、免疫力を高め、風邪の予防にもつながると言われています。
血行促進
温浴効果に加え、リンゴの成分が血流を良くするため、冷え性の改善や新陳代謝の促進に寄与します。
など沢山の効果があります。
薬草風呂 12月14日（土）～12月15日（日）※露天風呂で開催
年末には薬効成分の高いホーリーバジルによる薬草風呂を露天風呂で行います。
ホーリーバジル（別名：トゥルシー）は、インドの伝統医学アーユルヴェーダで「不老不死の霊薬」と称されるほど多くの健康効果があるとされています。
ホーリーバジル風呂の効果
ストレス軽減（アダプトゲン）
ホーリーバジルはアダプトゲンとされ、身体がストレスに適応するのを助けます。ストレスホルモン（コルチゾール）のバランスを整え、精神的な安定をもたらします。
抗酸化作用
ホーリーバジルには豊富なポリフェノールやフラボノイドが含まれ、体内のフリーラジカルを除去する抗酸化作用があります。これにより、細胞の老化を遅らせ、病気の予防に役立ちます。
免疫力向上
抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があり、免疫機能を強化することで感染症の予防や回復をサポートします。
血糖値の安定化
ホーリーバジルは血糖値を安定させる効果があり、糖尿病予防や管理に役立つとされています。
抗炎症作用
ホーリーバジルには抗炎症成分が含まれ、関節炎や慢性炎症による不調を軽減するのに役立ちます。
呼吸器の健康促進
喘息、気管支炎、風邪などの呼吸器疾患の症状を和らげる効果があります。特に、ホーリーバジルティーは喉の痛みや咳に効果的です。
心血管の健康
血圧を下げたり、コレステロール値を改善する効果があるため、心臓病のリスクを低減する助けになります。
消化促進
消化を助け、胃の調子を整える効果があります。食後にホーリーバジルティーを飲むと、消化をサポートできます。
リラックス効果と睡眠改善
ホーリーバジルの香りにはリラックス効果があり、不眠症や睡眠の質の改善に役立つとされています。
などの効果が期待できます。
いつもありがとう風呂 12月28日（土）～12月29日（日）
年末には、檜のプレートにスタッフがお客様に一年の感謝を込めたメッセージを書いた檜プレートを浮かべます。
ヒノキ風呂効果で体がポカポカになり、感謝のメッセージで心をポカポカにして下さい。
クリスマスビンゴ大会 12月25日（水）午後7時～
毎回月2回のビンゴ大会を行っていますが、とても人気のイベントの一つです。
今回はクリスマスに行う特別なビンゴ大会で、豪華賞品を用意してお待ちしています。
クリスマスケーキ3個も景品になりますよ。
注1）なぜ年末にリンゴ風呂？
松之山温泉は高張性温泉であり、浸透圧が非常に高いのが特徴です。
つまり、温泉の成分が非常に濃いため、独特の現象が見られます。たとえば、薔薇風呂を行うと、バラの花びらに温泉が染み込み、半日ほどで沈んでしまいます。また、柚子を使うと、柚子が温泉を吸収してブヨブヨになることがあります。
こうした特性があるため、松之山温泉では代わり湯（変わり湯）の選択肢が限られているのが特徴です。しかし、過去の経験からリンゴ風呂は問題なく楽しめることが分かっています。そのため、年末に柚子湯を行いたいところですが、それに匹敵する効果が期待できるリンゴ風呂を2回実施する予定です。